Емоційне вигорання: як розпізнати та подолати стрес – поради психологині з Рівного (ВІДЕО)

Емоційне вигорання в умовах постійного стресу стає все більш поширеною проблемою в сучасному суспільстві. Це не просто стан втоми, а серйозне психічне фізичне виснаження, яке може вплинути на якість життя та продуктивність. Як боротися з цим станом та які його наслідки – далі у сюжеті.