На зміну морозному січню прийде теплий лютий
Синоптики обіцяють, через декілька днів стовпчик термометра підніметься від позначки –16 до +5. Однак різкі перепади температури можуть негативно вплинути на здоров’я людей.
Сьогодні мороз та ожеледь, а вже через декілька днів - відлига та плюсова температура.
Богдан Масовець, начальник Рівненського обласного центру з гідрометеорології:
- Насувається циклон з північного заходу, який принесе послаблення морозів. Тобто такого морозу, який зараз є, а це до 16-17 градусів морозу, не очікуємо. Температура буде від 0 до 5 градусів тепла, тобто мороз трішки спаде і це протягнеться до 4-5 числа.
Проте радіти потеплінню не варто, оскільки такі раптові перепади температури можуть негативно відобразитися на здоров’ї рівнян, - констатують лікарі. Найбільше від примх погоди зазвичай страждають метеочутливі люди старшого віку. Відтак в такі дні їм варто більш ретельно стежити за своїм самопочуттям та дотримуватися низки нескладних правил.
Антоніна Сивак, лікар-терапевт:
- Поменше стресів, більше вітамінів, загартовування, контролювати режим праці та відпочинку. В цей період їм обов’язково потрібно контролювати прийом препаратів від тиску, контролювати дозу. І звичайно, варто аби за ними ще стежив і їх дільничний терапевт.
Однак перепади температури загрожують не лише метеочутливим людям. Зазвичай із стовпчиком термометра зростає і кількість вірусних захворювань. Тут в зоні ризику, як зазначають лікарі, – молодь. Адже саме вона із настанням найменшого потепління нехтує головними уборами та змінює теплий одяг на більш легкий.
Антоніна Сивак, лікар-терапевт:
- Люди мають вдягатися по погоді. Повноцінне харчування обов’язково, вітамінотерапія і жодних дієт.
Відтак дотримуючись нескладних правил можна зберегти своє здоров’я і не боятися зими, а навпаки, радіти кожному моменту і будь-якій погоді.
