Як рівняни дотримуються посту? (ВІДЕО)

Минулого понеділка у християн східного обряду розпочався великий піст, який триватиме  аж до Великодня. У чому ж потрібно обмежити себе аби дотримуватися правильного посту та чим він відрізняється від дієти - у сюжеті.