«Розминка від чемпіона» завітала на Радивилівщину

На Радивилівщині у Срібненській ЗОШ І-ІІ ступенів майстер спорту України з пауерліфтингу, багаторазова призерка всеукраїнських змагань з пауерліфтингу Марія Гулійчук провела «Розминку від чемпіона». Про це повідомила прес-служба Рівненської обласної ради.

Під час знайомства спортсменка розповіла про своє життя, досягнення у спорті, продемонструвала школярам медалі і нагороди, одночасно розповідаючи де, коли і за яких обставин була здобута кожна з них. Після чого Марія запропонувала дітям разом переглянути фільм про XIV Літні Паралімпійські ігри в Лондоні, що відбулися у 2012 році.

Після тривалого і цікавого діалогу між спортсменкою і школярами настав час фізичних вправ. Марія Гулійчук провела не швидку, але цікаву розминку, під час якої коментувала кожен свій рух і одночасно розповідала за що відповідають різні групи м’язів. Особливу увагу вона акцентувала на чіткості виконуваних вправ і багато разів повторювала, що краще тренуватися в півсили, ніж переоцінити свої можливості і отримати травму, адже за її словами: «Найважливіше для кожного атлета, не отримувати травм, а тоді й перемоги прийдуть».

[[textbanner]]